🧠 Стресс и кожа: невидимый удар по лицу
Замечали, что в напряженные дни лицо будто «сдается»: высыпания, тусклый тон, морщины становятся заметнее? Это не просто усталость — это физиология.
При возникновении стрессовой ситуации гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система запускает каскад гормональных реакций.
Главный виновник — гормон кортизол. Он запускает ряд патологических процессов в дерме и эпидермисе:
🔹 Стимулирует работу сальных желез — себум (кожное сало) густеет, поры забиваются, растет риск акне.
🔹 Разрушает коллаген и эластин — высокий уровень кортизола тормозит синтез гиалуроновой кислоты и активирует ферменты, расщепляющие коллаген и эластин. Кожа теряет тонус, появляются преждевременные морщины.
